资料简介
第三课保护脑1.(重点)脑是人体的重要器官。我们在学习、运动等活动中都要用到脑。2.颅骨与核桃壳相似,都能起到保护内部的作用。3.(重点)人体是怎样对脑进行保护的?(1)颅骨与脑组织之间有膜,这些膜可以降低撞击的力度,具有保护和支持脑组织的作用。(2)打哈欠是人脑增加血氧含量的一种短暂的自我保护方式。打哈欠的时候,人的肺部扩张,心脏交换血量增加,血液中的含氧量就会增加,从而缓解疲劳。4.(重点)我们如何保护脑?(1)充足睡眠。在睡眠状态中,脑的耗氧量大大减少,有利于保护脑、恢复脑力。(2)使脑各部分休息。一天内交替学习不同的课程,进行不同的活动,可以使脑的各部分轮流得到休息。(3)适当的体育锻炼可以缓解大脑疲劳。(4)戒烟戒酒。长期吸烟、酗酒会损伤大脑,让人出现记忆力下降、注意力不集中等症状。(5)骑车时戴头盔可以保护脑。5.探讨骑车时戴头盔可以保护脑吗?(1)头盔的外壳很硬,戴头盔可以保护脑;(2)头盔里面有内衬,作用是吸收外来撞击的冲撞力,起到缓冲的作用;(3)模拟实验:没了头盔的保护,西瓜掉到地上会怎样?由此可以推想……答:西瓜会摔碎,由此可以推想,头盔是保护头部的装备,可以减少物体打击或冲撞对脑的伤害。6.拓展活动:制作一份科学用脑的计划书。(1)课程交替;(2)动静结合;(3)勤于思考;(4)适当重复;(5)注重休息。1
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