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欢迎进入心理课堂我们不怕挫折进化游戏方法：全体同学先蹲下作为鸡蛋，而后相互找同学进行猜拳（用“剪刀、石头、布”的形式）。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振。小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。小红：是奶奶一手带大的，他对奶奶的感情特别深，奶奶的去世使她无法接受。她不上学，不出门。挫折是坏事？。*贝多芬是伟大的音乐家，被誉为音乐天才。他17岁那年，母亲去世了，沉重的家庭负担压在他一个人身上。但他努力练琴，终于成为扬名世界的音乐家。接着，悲剧发生了，贝多芬因病失去了听力，这对一位音乐家来说是多么致命的打击啊！他绝望了，想到了自杀，但是为了音乐，他坚强地活了下来。因为失去了听力，他把一根竹管的一头放到嘴里，另一头插在钢琴里，来感觉音符的跳动……《第五（命运）交响曲》就是在这样的情形下创作出来的。就是靠着这种毅力，贝多芬战胜了命运，为世人留下了不朽的音乐篇章！《林肯的挫折》23岁：生意失败，失业.同年：竞选州议员失败.24岁：生意再次失败.25岁：当选州议员.26岁：未婚妻不幸去世.29岁：竞选国会议员失败.32岁：当选国会议员.34岁：竞选国会议员连任失败.45岁：竞选参议员失败.47岁：竞选副总统失败.49岁：竞选参议员再次失败.51岁：当选美国总统.55岁：连任美国总统.这个人就是美国第十六任总统---林肯。挫折是好事挫折既可以使弱者倒下去，也可以使强者站起来。强者面对挫折和失败，不是手足无措、被动等待，而是积极总结经验。A、你曾经遇到过怎样的困难？遭受过怎样的失败？承受过怎样的挫折？当时你心中的感受是什么？你是怎么做的？B、用小纸条写下来。我们是强者，我们不怕挫折。A、找自己信赖的人倾诉B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己诗歌欣赏《笑对挫折》面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。学会快乐我们做生活的强者我们不怕挫折布置作业：收集有关抗挫的名人名言，读一读，熟记于心。谢谢同学们来学校和回家的路上要注意安全知识是一种快乐而好奇则是知识的萌芽。——培根
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