首页 > 小学 > 心理健康 > 三年级上册心理健康教育课件-学习方法提高效率 全国通用
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学习方法，提高效率<br /> <br />刘瑞一想到要背诵课文心里就很烦躁，这是<br />他最讨厌的作业了，比写作文还难。“我肯<br />定背不出，肯定背不出，怎么办啊？”<br />刘瑞读了两遍课文，然后试着背诵，结果只<br />背出了前两句，第三句就记不得了。他看了<br />一眼课文，从头开始背，背到第三句又卡住<br />了。他心里更加着急了，“背不出，等下要<br />被老妈骂了！”<br />一背课文就心烦的刘瑞<br /> <br />你的心情会影响记忆效果<br />• 背诵前，先让自己的心情平静下来。<br />• 相信自己一定能背得出，记得住，给自己积<br />极的心理暗示。<br /> <br />周六晚上，杨欣背<br />下了30个单词，她<br />很高兴，再也不复<br />习英语了。可是第<br />二周周五的默词比<br />赛，她居然拼错了<br />8个单词。<br />真的需要复习吗？<br />周六晚上，王佳背下了<br />30个单词，她很高兴，<br />周日早上，她又把单词<br />复习了一遍。第二周上<br />学，她每天早晨都要再<br />看一下记住的单词。周<br />五的默词比赛，她拿了<br />满分。<br /> <br />及时复习，趁热打铁<br />开始时，忘得快，忘得多。<br /> <br />晚饭后，李薇开始背古诗，今晚要背三首呢。<br />她一刻不停，一首接着一首，一口气都背下<br />来了。第二天老师检查背诵，她背出了这么<br />一首：<br />把古诗背在一起的李薇<br />竹外桃花三两枝，<br />胜日寻芳泗水滨。<br />不知细叶谁裁出？<br />二月春风似剪刀。<br /> <br />相似的学习内容，最容易记混。<br />• 间隔时间，交替学习<br />• 注意休息，合理分配时间。<br />• 睡前记忆，效果更好。<br /> <br />心情平静自信满，<br />多种办法一起练。<br />及时巩固多重复，<br />交替学习不混乱。<br />学习记忆口诀<br />
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