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五年级下心理健康课件-第二十二课 我不生气 当我生气的时候|北师大版 (共17张PPT)

资料简介

认识人物表情<br />课前游戏<br /> <br />当我生气的时候<br /> <br /> 你有过生气的经历吗?能和我们<br /> 说一说吗?<br />说一说<br /> <br />诸葛亮三气周瑜<br />《三国演义》故事系列之<br /> <br />之一:夺城失利<br />三气周瑜<br /> <br />之二:识破美人计<br />三气周瑜<br /> <br />三气周瑜<br /> 之三:讨城无果<br /> <br />既生瑜,何生亮!<br />三气周瑜<br /> 之结局<br /> <br />生气的危害<br /> 关于生气,我们来看看专家的说法:<br />A、生气使同学在交往中容易失去朋友,因为爱生气的人气量较小,<br />往往多疑,这样就会把无中生有的事情强加于人,甚至把别人的<br />好心当作恶意。<br />B、好生气的人烦恼多,造成注意力分散,注意的范围缩小,想象<br />力不够丰富,思维不够灵敏,因而学习起来容易出错,最终学习<br />成绩受到很大影响。<br />C、 生气(十分钟)会消耗大量的人体精力,其程度不亚于参加<br />一次三千米的赛跑,生气时人体分泌出的许多物质是有毒性的,<br />因此,爱生气的人表面上看也许很健康,但却很难长寿,有的人<br />就是被气死的。<br /> <br />正确认识<br /> 生气是一种常见的情绪反应,每<br />个人都曾感受过。生气时,如果不<br />注意及时调节,就会影响自己的健<br />康,甚至会影响我们的思考和判断,<br />让自己失去理智,伤害自己或他人。<br /> <br />有人形象<br />地将人们<br />生气的状<br />态比喻成<br />一个充满<br />气体的气<br />球。<br />生气时,我们怎么办?<br />议一议<br /> <br />大家来支招<br /> <br /> <br />帮<br />助<br />别<br />人<br /> <br />读一读<br />•笑一笑,十年少。愁一愁,白了头。<br />•在你生气的时候,如果你要讲话,先<br />从一数到十;如果你非常愤怒,那就<br />从一数到一百,然后再讲话。<br /> -------杰斐逊<br /> <br />课后延伸<br />一、回收生气情绪卡片<br />二、你是个爱生气的人吗?<br />(填调查表)<br /> <br /> 查看更多

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