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四年级下册心理健康课件-第一课 真实的镜子|辽大版 (共16张PPT)

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资料简介

1.起风:快速搓手,鼓嘴吹气 。<br />2.下小雨:变搓手为右手食指和中指轻轻拍左手手心,<br />嘴里发出“滴答滴答”的声音。<br />3.中雨:用右手四个指头慢拍左手手心,嘴里发出“<br />嗒、嗒”的声音。<br />4.下大雨:双手快速拍,嘴里发出“啪、啪”的声音。<br />5.暴雨:双手快速拍,跺脚。<br />6.雷阵雨:双手快速拍,跺脚,同时吼叫“轰隆隆”。<br /> <br />镜子里的我<br /> <br />感受自我<br /> <br />说说:“我是一个——————的人”<br /> <br />正视自我<br /> <br />自己眼中的我<br />• 我是一个——————的人<br />• 我是一个——————的人<br />• 我是一个——————的人<br />• ……<br />(关于学习、生活、劳动、交际)<br /> <br />填充句子,从以下词语中<br />选择<br />优点:<br />开朗 快乐 幽默 勤劳 节俭 能干 爱学习 尊敬老师<br />头脑灵活 爱运动 爱看书 有理想 有人缘 遵守纪律<br />文明礼貌 有胆量 讲义气 关心集体 表达能力强……<br />缺点:<br />爱哭 自私 贪玩 胆小怕事 爱打架 脾气不好 爱欺负人<br />喜欢嘲笑人 爱说谎 没礼貌 不讲卫生 做事粗心大意<br />判断力差 思维不好 不爱劳动……<br />(关于学习、生活、劳动、交际)<br /> <br />他人眼中的我<br />要求:<br />• 1、小组内找一个你最想对他说的小伙伴<br />• 2、对你的小伙伴说“我欣赏你……因为……”<br />或“我想给你提个小建议……”<br />• 3、小伙伴互说完之后,小组内交流听完别人的<br />评价后自己的感受或体会<br />• 4.全班汇报交流<br /> <br />小组内互说,以下句式任<br />选一个<br />1.我欣赏你的—————因为—————<br />2.我想给你提个建议————————<br /> <br />完善自我<br /> <br />小品《小涛的烦恼》<br /> 小涛拿着刚发下来的试卷,背着书包<br />垂头丧气地说“又是不及格!”这时小冉<br />从后面追上来,冲他一笑“听说要开运动<br />会了,你这体育健将可要多报几项啊!”<br />小涛无精打采地说:“那有什么用,跑得<br />再快也是头脑简单,四肢发达!”<br /> <br />小组讨论<br />1.你认为小涛说的对吗?为什么?<br />2.你想对小涛说些什么?<br />3.通过这个小品你明白了什么?在我们<br />同学身上,一定也有类似小涛的烦忧,<br />那么在今后的学习生活中,你打算怎<br />么做?(学生畅谈收获和体会)<br /> <br />完善自我的方法:<br />1.发现优点,自我鼓励<br />2.面对不足,努力完善<br />3.不能改善,勇于接受<br />4.相信自己,永不放弃<br /> <br />悦纳自我<br /> <br />诗歌朗诵<br />我就是我<br />我就是我,多么特别的我。<br />不用闪躲 ,为我喜欢的生活而活。<br />不用粉墨 ,就站在光明的角落。<br />我就是我,是颜色不一样的烟火。<br />天空海阔, 要做最坚强的泡沫。<br />我喜欢我 ,让蔷薇开出一种结果。<br />孤独的沙漠里, 一样盛放的赤裸裸。<br /> <br />相信自己<br /> 查看更多

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