首页 > 小学 > 心理健康 > 六年级下册心理健康教案-第二课 调整好自己的情绪｜辽大版
资料简介
小学六年级下册心理健康课第二课（辽大版）<br />《调整好自己的情绪》教学设计<br /> <br />一、教学内容的设定：本课所用的是辽大版六年级下册心理健康课第二课的<br />教材。<br />二、教学理论的运用：美国人本主义心理学家罗杰斯认为：最好的教育目标<br />是“充分发挥作用的人、自我发展的人和形成自我实现的人”。教师作为“促进<br />者”在教学过程中的作用表现为四个方面：①帮助学生澄清自己想要学什么；②帮<br />助学生安排适宜的学习活动与材料；③帮助学生发现他们所学东西的个人意义；<br />④维持某种滋育学习过程的心理气氛。所以在设定教学目标和重、难点时我这样<br />设计：<br />三、教学活动目标： <br />1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，<br />合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向上的情<br />绪状态。<br />2、能力：学会调整情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能<br />力。<br />3、知识：知道情绪调节的方法，了解情绪宣泄的方式。<br />教学重点：调整 好自己的情绪<br />教学难点：合理宣泄情绪 <br />4、学情分析：<br />六年级下学期的学生情绪变化是多样性的，需要及时对学生进行调节，教会<br />学生学会控制情绪，保持乐观心态，正确对待学习压力，克服考试焦虑，培养学<br />生正确的学习观念，做好升学前的心理准备。<br />5、学习方法的指导：<br />体验式学习、讨论法等。<br />四、教学过程：<br />《调整好自己的情绪》教案<br /> <br />授课教师 营口市站前区益民小学 李薇 年级 小学五年级下册教学目标 1、情感、态度、价值观：自觉掌握一些有效的克服消极、不良情绪的方法，<br />合理宣泄不良情绪，有意识地加强情绪品质的修养，保持积极、乐观、向<br />上的情绪状态。<br />2、能力：学会调整情绪，能够合理宣泄情绪，增强自我调适、自我控制能<br />力。<br />3、知识：知道情绪调整的方法，了解情绪宣泄的方式。<br />教学重难点 教学重点：调整好自己的情绪<br />教学难点：合理宣泄情绪<br />教师活动 学生活动 设计意图<br />教<br />学<br />过<br />程<br />课前播放歌曲《幸福在哪<br />里》<br />环节一：创设情境，快乐导<br />入<br />正像课前歌曲所唱的那样，<br />你快乐吗？<br />师：我很快乐。情绪是可以<br />调控的。只有调节和控制好<br />自己的情绪，才能让快乐永<br />驻心间。<br />这节课，就让我们一起打开<br />快乐之门，进入快乐城堡，<br />去探寻快乐的秘诀。<br />环节二：播放视频，获得新<br />知<br />通过刚才的视频，我们可以<br />看到傅老大的心情，傅老大<br />做主。那么同学们，你的心<br />情，你能做主吗？相信在成<br />长的过程中同学们时不时<br />也会遇到一些小麻烦，从而<br />产生不良情绪。<br />当出现不良情绪时，你是如<br />听歌曲进入情境<br />生交流：我快乐；我不<br />快乐<br />观看视频，获得新知，感受<br />快乐的心情<br />使学生带着快乐<br />的心情进入课堂<br />学习<br />鼓励学生说出自<br />己的真实想法<br />用他人来影响自<br />己，向他人学习，<br />遇到问题要学会<br />控制和排解不良<br />情绪<br /> <br />何排解的呢？让我们召开<br />一个经验交流会，分享彼此<br />的成长体验。<br />师：经验交流会<br />你在家庭、学校、社会生活<br />中什么时候曾经产生过什<br />么样的不良情绪,你是如何<br />排解的？请选取记忆犹新<br />的一件事进行交流。<br />师生共同探讨，得到调节情<br />绪的方法<br />调整情绪的方法：<br />1、理智调控法<br />2、注意力转移法<br />3、积极的自我暗示法<br />4、幽默化解法<br />合理宣泄情绪的方法：<br />1、哭泣宣泄 <br />2、倾诉宣泄 <br /> 3、运动宣泄 <br /> 4、书写宣泄<br />穿插课件：榜样指路<br />穿插课件：快乐体验<br />出示：生活中经常有尴尬时<br />刻，假如你遇到了下列情<br />景，请你用幽默风趣的话来<br />化解。<br />骑车在路上不小心和别人<br />生：经验交流—<br />1、小组交流：谈自己是如<br />何排解不良情绪的。<br />2、全班交流<br />生：总结调整情绪的方法<br />生：学习名人的处理方法<br />生：体会快乐的人生小哲理<br />尽情地让学生倾<br />诉自己在家庭、<br />学校、社会生活<br />中的不良情绪，<br />并引导学生调解<br />情绪<br />通过教师引导，<br />师生互动，帮助<br />学生开发运用自<br />己已有的生活经<br />验结合自己的实<br />际，交流调节情<br />绪的方法，获得<br />新知，取长补短、<br />相互促进。<br />通过名人事例，<br />让学生初步感受<br />幽默法调动积极<br />情绪的神奇作用<br /> <br />的车子相...
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