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国旗下讲话:《高效管理时间,科学制定学习计划》老师们、同学们: 大家早上好!我是高一(7)班的罗xx,今天我演讲的题目是“高效管理时间,科学制定学习计划”。 浓浓春意融化了寒雪,万象更新孕育着新的期待,新学期伊始,每位同学都在描绘自己的学期新蓝图。对此,专家提示我们:我们需要反思自己的时间管理是否恰当,学习计划是否科学。 时间是世界上最短缺的资源,中学时光只有一次,稍纵即逝,无法重来。学会管理时间是人生的必修课。在此,我分享几个简单的时间管理方法。 一、化整为零,高效利用碎片时间。 大文学家欧阳修作文章,多在三上,即马上、枕上、厕上。东汉董遇读书多利用三余,冬者、夜者、阴雨者。学习也要充分利用好闲暇时间和零碎时间,特别是放学后,周末和假期。要想成绩超过别人,首先在时间上超过别人。 二、明确目标,把目标写出来。 研究表明:有明确的目标,并把目标写下来的人,比没有写下目标的人成就高出5到10倍。因为,目标明确可以避免将时间浪费在毫无意义的事情上。 三、科学制定每日学习计划。, 有一个老掉牙的问题:“怎么才能吃掉一头大象?”答案只能是:“一口一口地吃!”这就是说,面对一个工作,首先要将事情分解成一个个具体的步骤,然后从第一步开始着手。每个时间段解决一个问题,完成小计划实现大目标。实践证明:工作前花10%的时间制定计划,工作中将节约90%的时间。 四、提高效率。 效率来自专注,要想提高效率就必须集中精力,不被琐事干扰,一次只做一件事。专注于最重要的事情,一个人向着目标全力以赴的过程,就是他解决问题的能力成倍增长的过程。 五、立即行动,克服懒散和拖延。 部分同学经常最后一分钟才走进教室,上课嘻嘻哈哈,只对老师讲的玩笑感兴趣……长远看,这些行为都会令学习一退再退,都会带给你挫败和迷茫。自古庸人多败于堕,我们要时刻提醒自己:克服懒散和拖延,懒懒散散没有规划的人生,再长也只是一部吃喝拉撒的流水账。 在此,我呼吁大家:做时间的主人,学会管理时间。在开学之际,让我们给自己做一份科学的每日作息计划和学期的宏观计划,拼搏进取,助推梦想! 我的演讲到此结束,谢谢大家!
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