国旗下讲话：《阳光心理，健康人生》

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国旗下讲话：《阳光心理，健康人生》

2022-11-28 15:51:00
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资料简介

国旗下讲话：《阳光心理，健康人生》尊敬的各位老师、亲爱的同学们!　　大家好!我是来自七(5)班的王xx，我是一个性格开朗、活泼的人，喜欢篮球、游泳和看书。今天我演讲的主题是“阳光心理，健康人生”。　　首先“阳光心理”是什么?它是指心理的各个方面及活动过程中处于一种良好或正常的状态，而作为一名心理健康的中学生，我们应该要有良好的心理素质，有积极乐观、健康向上的心理品质。　　就拿上周的期中考试来说，有一部分同学获得了令人满意的成绩，但同时也有一些同学的成绩不是十分理想。这时他们就会在家长、老师及个人的一些因素影响下产生不平衡的心理感受，也因此会有嫉妒恐惧等各种心理产生。如果不对其进行调整可能会对学生的心理及生理带来不良影响或产生巨大的创伤，所以可见心理健康对一个中学生是有多么重要。　　那我们该如何养成阳光心理呢?我总结以下几点：　　1.享受过程，活在当下。生命是一个过程，吃饭就吃饭，睡觉就睡觉。活在当下，努力眼前。享受过程，踏实脚下。　　2.大自然很美，要善于发现，才能体会。热爱大自然，热爱生活，热爱周围的一切。　　3.自然和谐，内心和谐，大自然和谐，周围都是和谐的，保持内心的和谐，让内在的心态和谐，让自己的心态阳光。,　　拥有一个阳光心理固然重要，但拥有一个健康人生也是不可缺少的，美国的爱默生有句名言：健康是人生第一财富。确实如此，不是有句话说，健康是一，其他的学业、事业、梦想、财富、友谊等一切都是一后面的零吗。没有健康的身体，其他的一切从何谈起。健康是人生最宝贵的财富;健康是生命存在的最佳状态。人人都向往，但要做到健康，可不是一件容易的事，良好的社会环境，健壮的体魄，美好的心理，高尚的道德情操，丰富的文化知识是构筑健康的重要条件。良好的社会环境是健康的关键。健壮的体魄是健康。青少年要养成良好的生活和卫生习惯，不挑食、不喝酒、不抽烟，给疾病无可乘之机。　　我的演讲到此结束，谢谢大家! 查看更多