资料简介
致家长的一封信——爱眼多一点，世界美一点 尊敬的家长： 您好! 孩子是祖国的未来，一双明亮的眼睛是他们放眼世界的窗口。保护每一个孩子的视力是幼儿园、家庭、社会义不容辞的责任。为切实加强幼儿视力保护工作，共同构筑幼儿预防近视保护视力的防线，我园开展一系列爱护眼睛的活动，请家长配合督促指导幼儿保护视力。 一、培养良好的用眼习惯 指导幼儿从小培养良好的用眼习惯，自觉地注意用眼卫生。阅读时使书面与视线成直角，最好使书本与桌面形成30°～40°角，可使书本上的文字显得最清楚。 二、避免不良用眼行为 走路和乘车时不要看书(电子产品)，不要歪头写字和躺着看书(电子产品)。因为这样眼睛容易疲劳，躺着看书(电子产品)还容易形成斜视。 三、控制电子产品使用, 不玩或少玩电子产品。偶尔玩一下时要注意眼睛与电子产品要保持一定的距离,持续时间不要超过15分钟，就要休息眼睛。请家长严格控制幼儿使用电子产品的时间。 四、平衡膳食 平衡膳食，合理营养帮助孩子养成不挑食、不偏食的饮食习惯，注意饮食中微量元素的补充，如锌、铬等，多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。 五、体育锻炼 家长多带领幼儿参加体育锻炼，保证幼儿每天不少于1小时的户外体育活动，专家建议：坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低孩子们近视发生率。 六、确保充足的睡眠 确保孩子充足的睡眠。幼儿每天的睡眠时间应保证在10小时。 七、注意用眼卫生 教幼儿自觉地注意用眼卫生，保护眼睛不受伤。, 八、定期检测视力 家长应定期带孩子到正规的医院检测儿童的视力，以便早期发现视力低下的儿童，查明原因，采取应有的防治措施。 总之,幼儿园、家庭、社会要共同努力，强化“健康养眼生态圈”和预防为主的指导思想,从而增强儿童的体质健康。 谢谢您的积极配合!广州市天河区xx幼儿园2022年5月31日星期二
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