资料简介
第四单元健康生活身体的“总指挥”我们的身体能够做不同的事情，是谁在指挥这一切？一、聚焦脑二、探索脑脑位于颅腔内，包括大脑、小脑和脑干等部分。大脑脑干小脑二、探索脑与脊髓相连，脑和脊髓联系着的神经分布到身体的各个部分。二、探索脑大脑是人体的控制中心,包括左右两个大脑半球,脑的不同区域控制着我们身体的各个部分。大脑二、探索质量：大约1400克大小：相当于并拢的两只拳头形状：与核桃仁表面类似颜色：淡粉红色软硬：与豆腐的感觉相似二、探索脑大脑控制着人体的大部分生命活动现象，如运动、语言、视觉、记忆、思维、情绪等。大脑脑干小脑脑干负责调节许多基本生命活动，如呼吸，心跳等。小脑具有协调运动和维持身体平衡的作用。做个记忆游戏。二、探索1.用30秒钟的时间，记住下面12个词汇。合上书，一分钟后试着默写出来。纸、盘子、杯子、胡萝卜、醋、椅子、呕吐、地板、灰尘、小卵石、牛奶、骆驼做个记忆游戏。二、探索2.用30秒钟的时间，记住托盘中的物品。合上书，一分钟后写出看到的所有物品。三、研讨1.脑对我们的学习和生活有什么意义？脑是支配我们学习和生活的“总指挥”，如果没有脑，我们没有自己的思想，没有运动能力，整个人就丧失了基本的生活能力。三、研讨2.为保护脑的健康，我们应该怎样做？（1）保证充足的睡眠，消除脑的疲劳，恢复脑的功能。（2）长时间学习和工作时,要适时让大脑得到休息,可以适当地活动身体或听听音乐。（3）合理饮食，加强膳食营养，保证身体所需的能量。（4）每天保持愉悦的心情和积极向上的情绪。（5）任何时候、任何活动中都要保护好头部，使脑不受伤害。从用脑的角度分析课表的安排是不是合理。我们可以怎样安排自己的学习时间，以保证学习效率？四、拓展不同科目的学习,比如语文、数学、英语、科学等,运用的是脑的不同区域和不同功能,不同科目交替学习能够让脑的不同部位轮流兴奋与抑制,有利于脑的记忆能力的增强与开发。课间活动既可以锻炼身体,又可以让脑得到放松,避免长时间的学习造成脑的过度疲劳,有利于脑的保护和开发。五、课堂小结通过这堂课的学习你有什么收获？
查看更多
Copyright 2004-2022 uxueke.com All Rights Reserved 闽ICP备15016911号-6
优学科声明：本站点发布的文章作品均来自用户投稿或网络整理，部分作品未联系到知识产权人或未发现有相关的知识产权登记
如有知识产权人不愿本站分享使用所属产权作品，请立即联系：uxuekecom，我们会立即处理。